traeumerin46's Notizen, 24 Mrz 24

läuft...
75,5 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2024:
903 kcal Fett: 55,91g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 69,06g.   Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Leinöl, Kölln Haferflocken (40g), Erdbeeren. Mittagessen: Bofrost Hähnchenpfanne Gärtnerin. Abendessen: Erdbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
1839 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

51 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Voll gut! 👌😍💜 
24 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
Find ich auch....grüner Balken👍 
24 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
👏 
24 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
Oh wow auch super Abnahme 👍☺️✨ 
24 Mrz 24 vom Mitglied: RUsuper
Supiiigut! 👏👏😉 
24 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


traeumerin46's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.