traeumerin46's Notizen, 23 Mrz 24

Oh, da bin ich aber jetzt überrascht 😊
75,7 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
1034 kcal Fett: 45,44g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 123,60g.   Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
cool 
23 Mrz 24 vom Mitglied: 3pp1m0
Ja Chuck, diese Überraschung gefällt mir 👍 
23 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
Super Überraschung. 👏  
23 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
Prima gemacht 💪😁 
23 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
Danke, ihr Lieben! Ich sehe gerade, dass mein Balken grün geworden ist🥳🥳🥳 
24 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
Klasse 👍  
24 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
Danke Ines, freu mich🥳 
24 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46

     
 

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