Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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69 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 303,14g.
Frühstück: Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Exquisa Frischkäse 0,2%, Lindenhof Gouda, Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Volkorntoast. Mittagessen: Ahornsirup, Edeka Kokosflocken, Leinöl, Erdbeeren, Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Gut & Günstig Quark 40%, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Dreikornflocken. Abendessen: Grüne Oliven, Real Quality Tomaten Stücke, Rote Paprika, Artischockenherzen in Öl, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino, Mojito, McDonald's Hamburger, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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