Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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121,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 185,51g.
Mittagessen: Aldi Dinkelschnitte, K-Classic Salatdressing Sylter Art, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Orangen, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Popp Eiersalat Brotaufstrich . Abendessen: Born Tomatenketchup , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Wagner Rustipani Ofenbrot Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Kugeln, Milka Feine Kugeln Lebkuchen Geschmack . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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