|
Heute geht's zum Wandern. Wird wohl nicht so sehr heiß.
Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag.
|
68,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 89,66g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Edeka Kokosflocken, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Dreikornflocken. Mittagessen: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant. Abendessen: Kekse, Cappuccino, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: REWE Leberwurst, Käse, Roggenbrot, Mettwurst. mehr...
|
|
3144 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
...nicht sehr heiss? Ich hab schon das zweite Hemd durchgeschwitzt! :-) Hab viel Spass!
06 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
Also hier ist es schon heftig. Obwohl es heute Nacht bereits ein wenig geregnet und gewittert hat. Es ist ziemlich schwül... hoffentlich hält es sich bis heute Abend - wir wollen grillen.
06 Jun 15 vom Mitglied: Ismelda
|
06 Jun 15 vom Mitglied: NatalieYanka
|
Wir hatten Mittags eine kurze Husche & dann stralendes Geb.-Wetter 😀
07 Jun 15 vom Mitglied: Plan2024
|
Ich wäre gestern auch gerne raus gegangen
aber nein die Arbeit hat gerufen. :(
Hoffe du hattest aber Spaß
07 Jun 15 vom Mitglied: Jacky039
|
Ja war sehr schön. Außer das die Wegmarkierungen quasi null vorhanden waren ;-). So sind aus 23 dann 30km geworden. Plus nochmal 3 durch die City und Zu- und Abweg.
07 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Hört sich doch gut an...Adventure Wandern!
07 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|