Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 219,02g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatesse, Hähnchen Minus Brustfilet in Aspik, Penny Markt Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn Roggen, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Zweites Frühstück: Sellerie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: Ölz Mohn Streuselkuchen. Abendessen: Penny Markt Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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