Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 255,71g.
Frühstück: Tomaten, Bergader Almkäse Herzhaft, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucker, Mangos, Milch 1,5%, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Edeka Suppengemüse, REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Olivenöl, Balsamico, Viva Vital Rohkost Mix. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
02 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Nee ich glaub ich ;-) ... morgen wird definitiv was anderes da stehen ;-)
02 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Brauchst Du eine Reparatur?
02 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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