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Eine schöne Wochenmitte und einen schönen Abend, wünsche ich Euch 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 7,39g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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