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😆 trotz weit unter ETB - vielleicht sollte ich mich nicht täglich wiegen - das ewige auf und ab macht mich ganz kirre 🙄
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Hafermehlbrot. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Parmesan (Geschreddert), Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau, es macht nur irre ...
Vielleicht immer nur Freitags, vorm sündigen WE. 😉
03 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Hast recht Lolli, aber da Geduld leider nicht zu meinen Stärken gehört, halte ich das fast nie aus😆 Und Geduld braucht man auf der Abnehmstrecke
..ist ja kein Sprint, sondern eher ein Marathon 🥳
03 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ich weiß was du meinst, mit Geduld hab ich es auch nicht so. Vielleicht jeden 2.Tag wiegen ...
03 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
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ja, wäre mal ne Maßnahme Lolli😉
03 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ich wiege mich inzwischen einmal die Woche. (habe auch schon 6Monate täglich auf der Waage gestanden🤪) Mal wiege ich mich donnerstags, mal freitags. Das ist besser, macht mich nicht so verrückt. 😅🤩
03 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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Ich gebe mir Mühe ErdbeerElfe, ist manchmal schon ein Zwang, bekloppt 😫
03 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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unbedingt nur einmal wiegen. das macht einen ned so kirre. muss mich auch zamreissen 🙈
03 Mrz 24 vom Mitglied: johnnylu84
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Weiß was du meinst....!
Du kannst das aber sicher auch.
Wie Lolli sagt, fang doch klein an.
Alle 2 Tage, dann alle 3, das dehnst du dann aus wies dir gefällt. 👍
03 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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Ich Wiege mich nur einmal in der Woche.
03 Mrz 24 vom Mitglied: Laurarulle
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Ich wiege mich täglich. Und mach mich täglich kirre. 😂
03 Mrz 24 vom Mitglied: sype81
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nicht gut Weiß ich selbst..😳
03 Mrz 24 vom Mitglied: sype81
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Ich versuchs erstmal mit alle 2 Tage wiegen 😄
03 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Am besten 1x die Woche zur selben Zeit….
03 Mrz 24 vom Mitglied: bine100580
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Geht auch ohne Waage mit Maßband um die fette Wampe und den dicken Hintern. Ist eh aussagefähiger als die Waage.
03 Mrz 24 vom Mitglied: Ralf2511
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Ich nehme Maßband statt Waage, aber da will ich auch vom täglichen Messen weg kommen. Da reicht eigentlich auch wöchentlich.😆
03 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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Lass Dich nicht kirre machen, liebe Eva… Du weißt doch, dass kleine Schwankungen ganz normal sind. Das ist nur eine kleiner Schritt zurück, um Anlauf für den nächsten Sprung zu nehmen. die Richtung ist doch perfekt 👌
03 Mrz 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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