Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Corny Schoko-Banane, Edeka Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben Kernlos, REWE Banane, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Brunch Blütenhonig, Edeka Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Blechkuchen, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato - Regular. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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Zugenommen hatte ich 400gr. Also nur Schadensbegrenzung 😅🍾🌞🌞
02 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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