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16,4%F/61,0%W/40,8%M
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79,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 287,07g.
Mittagessen: Tic Tac Tic Tac Popcorn, Sondey Doppelkeks Rolle, Karotten. Abendessen: Weißbier, Döner Kebab, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Bogenschießen - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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