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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 16,20g.
Frühstück: Gemischter Salat, Quäse Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Grünländer Leicht, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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