Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Penny Markt Farmerschinken Gegart, Wasa Vollkorn Roggen, Penny Markt Frischkäse Leicht, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Salzburg Milch Bärlauchkäse. Zweites Frühstück: Möhren, Sellerie, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Ente. Nachmittagstee: REWE Banane. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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