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läuft, wenn auch langsam... wie war das noch mit der Geduld🤔
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 110,15g.
Mittagessen: Altbier, Kühne Rotkohl das Original, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Linessa Sprühsahne, Eierlikör, Milchkaffee. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 24 vom Mitglied: jachta
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Oh das ist lieb von dir Jachta... Dankeschön 😊
26 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Blau ist blau und nicht -- oder rot.👍
26 Feb 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Wollte auch gerade schreiben , jeder blaue Pfeil ist ein guter Pfeil 💪🏻💪🏻 Aber ich weiß was du meinst.
26 Feb 24 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Ihr habt recht, muss nur an meiner Ungeduld arbeiten 🙄
26 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Geduld ist ne echt lahme Tugend.
26 Feb 24 vom Mitglied: Ralf2511
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26 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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„Sei in guten Zeiten dankbar und in schlechten Zeiten geduldig.“
27 Feb 24 vom Mitglied: Dani#321
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....oder so: "Wenn's schnell genug geht, kann ich auch geduldig sein." 🙃😂
27 Feb 24 vom Mitglied: Dani#321
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27 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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