Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee, Ei, Golden Toast Dinkel Toast, Delikatess Putenbrust, Avocado. Mittagessen: VielLeicht Paprikalyoner, Golden Toast Dinkel Toast, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Abendessen: Schweinerückensteak mit Kartoffeln und Wirsinggemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%, Schlagsahne, Schlagsahne, Apfelkuchen (Eine Kruste), Milch 1,5%, Kaffee, Maryland Nuss-Frucht-Mischung. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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