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17,5%F/60,2%W/40,6%M
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80,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2531 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 361,05g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Mittagessen: Milkana Cremig Leicht, Le Rustique Herzhaft-Cremig, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Leichter Genuss Schoko-Pudding, ASAL Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Spargel. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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