Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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99,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 71,13g.
Frühstück: Pflaumen, Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Chili Con Carne . Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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6045 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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