|
Глюкоза натощак 5,2. За время бесконечных месячных с превышением калорий и без особой активности я набрала вес, что и следовало ожидать. В период предменопаузы давать себе слабину без последствий не получится. И надо что-то с этим делать. Что я и собираюсь. Мозги и тело беру в свои руки... Let's go
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3 kcal
|
Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вода из под Крана. Abendessen: Ройбуш. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Коррекция немного позже вес 52,8 кг
20 Feb 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Может и не надо ничего предпринимать, пока кд не закончатся, потом само всё сольётся?🤔
20 Feb 24 vom Mitglied: olga.kraspol
|
Оля как раз закончились месячные. 16 дней меня терзали
20 Feb 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
16🙈, я со своими 3 дня ещё нылась😁
20 Feb 24 vom Mitglied: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|