Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Himbeeren, Kaffee, Mangos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Garnele, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Abendessen: Chicoree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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