Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Latte Macchiato, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Braeburn Äpfeln. Abendessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, REWE Bio Falafel, Gurke (mit Schale), Mais, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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