Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Penny Markt Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt. Zweites Frühstück: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: Quarkkuchen. Abendessen: Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|