Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 217,32g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden, Rama Rama, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Penny Markt Erdbeere 50% Weniger Zucker, Almtaler Laugenstange, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gekochtes Ei. Nachmittagstee: Ölz Mohn Streuselkuchen. Abendessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lindt Excellence 78% Cacao, Juliusspital Weißwein Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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