Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Wasa Vollkorn Roggen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Arla Skyr. Zweites Frühstück: Möhren, Gelbe Paprika, Sellerie. Mittagessen: Thai Chef Ente. Nachmittagstee: Krapfen, REWE Banane. Abendessen: Wagner Herzhafter Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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