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Habe beschlossen, mich nur noch wöchentlich zu wiegen, sonst werde ich noch bekloppt 😜 Heute ausgiebiges Frühstück mit meinem Sohn mit allem drum und dran. Bin gespannt, was die Waage Mitte der Woche sagt... Wünsche euch noch einen entspannten Rest-Sonntag🌞
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Eierkuchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Käse, Roggenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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