Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: REWE Banane, Wasa Vollkorn Roggen, Penny Markt Frischkäse Leicht, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Leerdammer Original Mild-Nussig. Zweites Frühstück: Sellerie, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: Ja! Feine Eierplätzchen. Abendessen: Penny Heat & Eat Hähnchen Brustfilet, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Juliusspital Weißwein Alkoholfrei, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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