|
Zur Feier des Tages gönne ich mir jetzt einen Riegel Zartbitterschokolade zum Milchkaffee😊
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Hafermehlbrot, Real Quality Flämische Leberpastete, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Thomy Remoulade, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
|
|
2302 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ab und an muss man sich auch was gönnen
01 Feb 24 vom Mitglied: elke.491
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
traeumerin46's Gewichtsverlauf
|