Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Honig, Meggle Joghurtbutter, BioBio Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Netto Steinofen Brötchen. Zweites Frühstück: ESN Designer Bar Almond Coconut. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Beste Ernte Sonnenmais, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wonnemeyer Frischer Flammkuchenteig. Abendessen: More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Himbeeren, Gazi Joghurt 3,5%, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Swetik_A_P's Gewichtsverlauf
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