Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Wolf Schinken-Scherz'l, Almtaler Laugenstange, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden. Nachmittagstee: Quarkbällchen. Abendessen: Salzkartoffeln, Ernte Krone Weinsauerkraut, Hausmacher Art mit Geräuchertem Roschinken, Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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