Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jan 24 vom Mitglied: willivogel21
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Das "Übliche" bei mir wenn ich schnell abnehme ...
Das war noch mehr und ist kein einziger "Unfall" dabei, keine Süßigkeiten, nur sattessen mit gesunden Sachen:
2 Mahlzeiten plus nachmittags Nüsse innerhalb max. 8 Stunden 🤷🏼♀️
Bin wieder auf dem Rückweg 😉
28 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Ja das kenne ich, erst geht es rasant runter ( in der Phase befinde ich mich gerade), dann schnellt das Gewicht wieder hoch und dann geht es ganz langsam wieder runter und ist dann aber meistens wirklich weg. Es folgt eine Phase der Stagnation und danach beginnt es von vorne.
28 Jan 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
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Jo @Liesel, aber damit es keine Missverständnisse gibt:
Ich hab tatsächlich zuviel gegessen ... jede Zunahme jeden Tag konnte ich daher nachvollziehen
28 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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