Zur Zeit viel um die Ohren, da vergesse ich manchmal einfach zu essen... Hab ich auch noch nie gehabt.
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Grießbrei. Abendessen: Bohnensalat, Maggi Spaghetti Bolognese. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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