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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 15,31g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Senf, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Pastis, Rinderhackfleisch, REWE Blattspinat. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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