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gestern nur eine Mahlzeit und schon geht's wieder nach oben 🙈
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82,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 92,17g.
Mittagessen: Cheddar-Käse, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, REWE Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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