Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 237,88g.
Frühstück: Eisbergsalat, Avocado, Almare Norwegischer Räucherlachs, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milbona Goldessa Balance, Goldähren Soft Panini. Mittagessen: Storck Super Dickmanns, Kaki, Kikkoman Sojasoße, Bio Natives Oliven Öl Extra, Rote Paprika, Zwiebeln, Ei, HAK Schwarze Bohnen. Abendessen: Milka Ganze Haselnüsse, Butternut Kürbis, Kartoffeln, Edeka Regenbogenforellen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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