Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Almtaler Laugenstange , Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Penny Markt Erdbeere 50% Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Skyr, Arla Kaergarden. Nachmittagstee: Linea Natura Dinkel Eier-Plätzchen. Abendessen: Kartoffelpizza. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel, Lindt Excellence 99% Cacao, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Coraya Surimi Sticks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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