Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Collagen, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Milch 1,5%. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Hackbraten, Semmelknödel. Abendessen: Gemischter Salat, REWE Joghurt Dressing, Gazi Halloumi, REWE Bio Falafel Bällchen. Snacks/Sonstiges: Albio Joghurt Reiswaffeln, Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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