Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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127,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 135,00g.
Mittagessen: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Emmentaler, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Abendessen: Rote Paprika, Kaufland Geflügelfleischwurst, Sonnenblumenöl, Born Tomatenketchup , Ei, Barilla Nudeln, Milbona Dänischer Esrom. mehr...
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konstantes Gewicht
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