Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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127,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 113,13g.
Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Knoblauch, Aldi Magerquark, Orangen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Abendessen: Kaufland Geflügelfleischwurst, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Born Tomaten Ketchup Light, Barilla Nudeln, Ei, Milbona Dänischer Esrom. mehr...
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konstantes Gewicht
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