Blonde Poison's Notizen, 07 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
85,7 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2024:
1512 kcal Fett: 70,61g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 166,06g.   Frühstück: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Tomaten, Aldi Baguette Brötchen. Nachmittagstee: Cafe Time Donauwelle, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: Wasa Vollkorn Roggen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor 70% cacao. mehr...
2214 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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