Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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110,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 154,53g | Kohlh: 220,79g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Gurke (mit Schale), Butter, Goldähren Korn an Korn, Ei. Abendessen: Gemüsepfanne, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Quark 20%, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Doppelkeks Zartbitter, Kinder Pingui, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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