Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 223,82g.
Frühstück: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato. Mittagessen: Zimtschneckenkuchen, Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, ESN Ultra Light Sauce Hot Sweet Chili Style, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Leerdammer Leger. Abendessen: ESN Protein Dream Cream Coconut, Zimtschneckenkuchen, Himbeeren, Ananas, ESN Protein Dream Cream Coconut, Banane, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Tomaten, Olivenöl, San Fabio Crema mit Aceto Balsamico , Becel Vital, Protein Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Nattura 28 Protein Sport Chips, ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mrs.Fetty's Gewichtsverlauf
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