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F:14,9%/W:62,1%/M:41,1%
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 331,17g.
Mittagessen: Lidl Krustenbrot, Milkana Cremig Leicht, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach. Abendessen: Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Karotten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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