Л_а_д_а's Notizen, 21 Dez 23

После аэробики -0,6 кг

53,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg. Still to go: 1,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2023:

59 kcal

Fett: 0,16g | Eiw: 0,49g | Kohlh: 15,62g. Abendessen: Хурма. mehr...

1461 kcal

Bewegung: Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

Kommentare

А утром было 53,7

21 Dez 23 vom Mitglied: Л_а_д_а


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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf