Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Rinderbrühe. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lauchzwiebeln, Champignons, Rote Paprika. Abendessen: Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen, Beck's Bier (500ml), Mischkornbrot, Chef Select Dattel & Curry Dip, Kochlöffel Currywurst , Gervais Hüttenkäse, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Büsch Dreikornbrot. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Monster Energy Ultra Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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