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Nach einem tollen Wochenende im Harz darf das so sein🙃
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130 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Saint Albray Französischer Weichkäse, Schokoladenstückchen, Almare Shrimps in Cocktailsauce , REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Vita Cola Original, Bonbon, Maxima Latte Macchiato, Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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