Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3031 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 501,96g.
Mittagessen: Linessa Rheinische Schinkenwurst Classic, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dulano Katenschinken, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Karotten, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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