Blonde Poison's Notizen, 30 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
89,2 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2023:
1387 kcal Fett: 66,72g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 141,44g.   Frühstück: Berschneider Entenbrust Geräuchert, Gelbe Paprika, Almette Kräuter, Wasa Vollkorn Roggen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Abendessen: Meine Mahlzeit Kartoffel Brokkoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Kinder Riegel (21g), Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
2583 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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