Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 246,55g.
Frühstück: Ei, Gurke (mit Schale), Berida Räucherlachs, Penny Markt Partybrot. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kania Senf Scharf, Kikkoman Sojasoße, Avocado, Gurke (mit Schale), Kaufland Lachsfilet, Basmati-Reis. Abendessen: RUF Sofort Gelatine, Emil Reimann Dresdner Stollen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Trauben, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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