Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Haselnüsse, Birnen, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Milch 1,5%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Mandarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Géramont Géramont mit Joghurt, Mövenpick Marmelade, Harry Dinkel Sandwich. Abendessen: Ei, Bamboo Garden Reisnudeln, Cock Brand Red Curry Paste, Kaufland Lachsfilet, Kirschtomaten, Karotten, Zwiebeln, Chinakohl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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