Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 165,82g.
Frühstück: Berida Regenbogenforelle, Roggenbrötchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Almtaler Laugenstange, Kaergarden Balance Ungesalzen, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rama Fein Gesalzen, Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Cafe Time Donauwelle, Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte. Abendessen: Tomatenmark, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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