Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt, Leerdammer Original Mild-Nussig, Rama Fein Gesalzen, Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Almtaler Laugenstange, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Abendessen: Naturgut Bio Apfelmus, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Äpfel, Satro Cappuccino Schokonote Instant, Coraya Surimi Sticks. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|